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产后核桃怎么吃最好,产妇吃核桃要不要剥膜产后核桃吃法很多，可以直接生吃，但是核桃是一种坚果类食品，果肉有一些硬，不太适合产妇咀嚼食用。最好的吃饭就是煲汤喝，像是核桃猪骨汤就很不错，营养美味而且有下奶的

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筒骨汤怎么样煲最好宝宝1、准备好全部食物，平菇、蟹味菇、蟹味菇清洗控干。2、平菇切成片，苞米切一小块，枸杞子提早泡开。3、筒子骨清洗，凉水入锅，绰水后捞出，筒子骨绰水后用冷水清洗干净预留。4、再次放进

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喝白醋减肥的正确方法如下：1.每天早上醒来后，空腹喝一杯温水，加入1-2勺白醋，搅拌均匀后饮用，这样可以促进肠胃蠕动，使体内废物及时排出，同时也可以提高代谢率，帮助减肥。2.在饭前约30分钟左右，喝一

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牛奶南瓜羹的做法牛奶南瓜羹的做法如下：1、将金瓜去皮，切薄片，平铺在盘子里。2、上锅蒸15分钟，蒸熟后，稍微放凉，放入搅拌机倒入牛奶，将牛奶及南瓜打成糊状。3、倒入干净的奶锅内，小火微微煮开，加入10

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